步骤/方法：
1、 首先可以通过运动来进行排气，适当的运动能够有利于减低静脉压，加强心脑血管的机能，有利于消除便秘，并且可以增加肌肉的力量，可以蹲在马桶稍微抬起屁股，这样能够有利于刺激胃肠道，从而促进排气和排便。
2、 然后可以适量的喝蜂蜜水，因为蜂蜜水能够有利于促进胃肠道的蠕动，软化粪便的作用，加快大便的排出，喝蜂蜜水的时候需要大口大口的喝，另外保持饮食的清淡，避免吃辛辣刺激性的食物，多吃含有粗纤维丰富的水果。
3、 最后可以采取半卧位的方式，这样可以减轻腹部对膈肌的压迫，有利于改善呼吸和循环的功能，可以通过坐浴的方式来熏肛门处，这样能够有利于促进胃肠道蠕动，并且保持大便通畅，同时要避免腹部着凉。
注意事项：
严重的患者需要去医院，在医生的嘱咐下使用抗生素来防止细菌感染，这样可以减少毒素的吸收，缓解腹部的疼痛，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的运动。
温馨提示：
丰润新华医院（原丰润清华医院）张清华院长三十年专科独创治疗方法是治疗肠梗阻的首选疗法，这对于肠梗阻患者来说不啻一大福音。根据病情制定专人专案的治疗方法。很多人为了肠梗阻怎么办这个问题跑遍了全国的医院，最后在丰润新华医院（原丰润清华医院）的精心治疗下康复出院。
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