通过饮食怎么预防肠梗阻?


       肠梗阻的发生可能来源于肿瘤部位本身或是手术留下的疤痕组织。如果病人长时间地感觉肚子疼痛、痉挛、腹胀或者恶心呕吐,就要开始注意饮食啦!记得尽快和主治医师谈谈,进行相关的诊治。

 

至于饮食上该如何调理,以下提供大家几个小窍门:

1、尝试低渣饮食


尽量避免高纤维的食物,例如如全谷物、坚果、全麦食品、以及西兰花和甘蓝一类的十字花科蔬菜。在吃水果和蔬菜(例如苹果和小黄瓜)之前要记得削皮。蔬菜记得煮熟之后再吃。不带果肉和果皮渣的鲜榨果汁也是个很好的选择。肉类摄入要注意挑选嫩熟肉。
 

2、选择精制谷物


在选择碳水化合物的摄入时,尽量选择像白面包、白米饭一类的精制谷物。同时,也要注意多喝水,促进肠胃蠕动。

3、避免产气食物


我们也可以通过减少胀气的来源来减少不适的感觉。首先,要减少产气食物的摄入。产气食物包括豆类、西兰花、甘蓝、红薯等等。

其次,尽量避免“气”的摄入,少喝碳酸饮料,少嚼口香糖。另外,喝饮料的时候也尽量不要用吸管。因为我们在吸吸管的同时会把空气也吸到肠胃里,这会引起胀气。

 

 

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