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哪些食物对肠道是不利结肠炎患者要注意

来源:丰润肠粘连医院发布时间 :2013-04-04 13:44点击:

  哪些食物对肠道是不利结肠炎患者要注意

  肠粘连治疗网的牛医生介绍说,肠道的健康,在于保持清洁,大便通畅,所以吃什么很重要,有许食物对我们的肠道有意想不到的害处,因此在平日摄取时应多加留意。免得旦失去了平衡,会造成健康上的负面作用。

  一、肉类:没有富含纤维素的纤维。如果没有充分咀嚼,那它就不易消化,而且成肠内腐败的元凶。可以看到,在那些肉类消费大国内,结肠癌的发病率在直线上升。

  二、饱和脂肪:饱和脂肪指动物脂肪和人造奶油。饱和脂肪不规则地刺激胆汁分泌,以此产生大量的胆汁酸。此外,饱和脂肪的富集改变了肠道内的菌群状况,增加了那些促使胆汁酸盐变为致癌物的细菌含量。

  三、谷蛋白:是靠维生素E来消化和吸收的。维生素E存在于生的小麦粒、大麦粒、黑麦粒、燕麦粒或荞麦粒中。当些麦粒被磨成面粉或是煮熟后,维生素E就被破坏掉了。谷蛋白形成一糊状的黏性物质,附着在肠道内壁上。他延缓了食物的通过,容易引发肠道腐败,而且妨碍了B族维生素的吸收。

  四、白糖:有利于细菌在肠道内的迅速繁殖,特别是大肠杆菌。它易于形成草酸,是风湿病的诱因。

  五、酒精:根据最近挪威研究结果,酒精与结肠癌、直肠癌有密切关系。

  六、精制面粉:容易使大便变硬,特别是在食物中缺乏天然食品,例如水果和蔬菜的时候。

  所以说结肠炎患者应该尽量避免这些对肠道不利的食物,尤其是发病期一定要注意饮食,希望您早日康复!
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    王晓岩 中医主治医师

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